Van Breekpunt naar Bloei:
Duurzaam Herstel bij Burn-out

Voor wie stilstaat en alleen nog maar vooruit wil op een manier die wél werkt.

Een burn-out is geen defect; het is je lichaam dat de noodrem aantrekt omdat je te ver van je natuurlijke zelf bent afgeraakt. In dit programma begeleid ik je niet alleen bij het fysieke herstel, maar gebruiken we deze pauze als fundament voor een nieuwe start.

• De Inhoud: We combineren rust en reflectie met het herkennen van jouw natuurlijke grenzen. Ik leer je hoe je keuzes maakt die je energielevel bewaken en hoe je patronen van 'pleasen' of perfectionisme doorbreekt.

• Jouw Resultaat: Je keert terug naar de werkvloer met een hernieuwde vitaliteit en de instrumenten om nooit meer over je eigen grenzen heen te gaan. Je bouwt aan een loopbaan die past bij jouw unieke ritme.

• Jouw gids: Lees meer over de ervaring van Annemarieke Kok bij burn-out begeleiding.

Voor wie door een burn-out gedwongen is stil te staan en nu een duurzaam fundament wil bouwen.

• Inhoud: Een tweeledige aanpak. Fase 1 richt zich op acceptatie en het herstellen van de natuurlijke energiebalans. Fase 2 richt zich op het herontdekken van talenten en het stellen van gezonde grenzen voor een veilige re-integratie.

• Extra: Inclusief driegesprek met de werkgever (indien gewenst) voor een soepele re-integratie.
• Sessies: 10 individuele sessies. In de eerste maand wekelijks, daarna afbouwend naar eens per drie weken.
• Looptijd: 6 maanden.Planning & Duur:
• Kosten: € 2.450,- (excl. BTW). Vaak vergoed door de werkgever in het kader van re-integratie.