Tai Chi Tao Chigong en yoga voor beginners
Evenementdatum:
zaterdag 11 april 2026
Evenementtijd:
09:00
Locatie van het evenement:
Moon Yoga Club, Prins Hendriklaan 7 1862 Ek Bergen, Bergen, NH, 1862 EK, Nederland
Evenementbeschrijving
Tai chi is meer dan beweging
Volgens de Chinese tradities is Tai Chi veel meer dan alleen bewegen. Het is een levenswijze, een filosofie waarbij alles draait om de balans tussen ying en yang. Een belangrijk element van Tai Chi is bijvoorbeeld de verbinding met de natuur. Qi gong is naar binnen gericht, op het doorstromen van de qi door je lichaam.
De bewegingen zijn geïnspireerd op de stroom van water, de rust van een boom in de wind, en de kracht van de aarde onder je voeten. Het brengt je in contact met de elementen en herinnert je eraan dat je deel uitmaakt van een groter geheel.
De cursus omvat twaalf oefeningen uit het systeem van professor Zhang Guangde. Beide cursusonderdelen bevorderen de energiedoorstroom en hebben een kalmerend en verzachtend effect.
Meenemen: tai chi- of zaalschoenen en makkelijk zittende kleding
Tai chi is goed voor je gezondheid
Tai Chi, en trouwens ook Qigong dat nauw verwant is met Tai Chi, heeft een positief effect op je gezondheid. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat je fysieke balans er beter van wordt en dat het kan bijdragen aan een sterker immuunsysteem.
Je beweegt misschien wel ‘sloom’ en het is niet zo intensief als fietsen of wandelen, maar het houdt je lichaam sterk en soepel en je geest kalm. Als je het regelmatig doet, kan het ook je concentratievermogen verbeteren.
Tijdlijnen van evenementen
Pre-Event Setup 8:00 AM - 9:00 AM
Venue setup: arrange seating, stage, podium, and registration desk.
Test AV equipment: microphones, projectors, screens, and internet connections.
Set up signage, banners, and branding materials
Morning Session 9:00 AM - 12:00 PM
Welcome speech by the host/emcee.
Overview of the seminar agenda and objectives.
Topic: “The Future of IT in Business.”
Lunch Break 12:00 PM - 1:00 PM
Lunch served. Open networking opportunity for attendees.
Session 1: “Cybersecurity Best Practices.”
Post-Event Wrap-Up 4:30 PM - 5:00 PM
Collect attendee feedback forms or distribute online survey links.
Pack up materials, banners, and equipment.
Final networking and informal conversations.
Veelgestelde vragen
Who can attend this event?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum
How to attend this event?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum
When is the event?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum
What is the exact location?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum
