Balans - Mentaal - Mentaal op adem komen.
Balans mentaal hebben we ontwikkeld ter ondersteuning van mensen die ontspanning en mentale rust zoeken. De terugkoppeling die wij terugkrijgen is dat dit product een rustgevend en balancerend effect heeft, tevens kan dit product bijdragen aan een betere nachtrust.
Het product is samengesteld CBD-product met een uniek toegevoegd terpenen profiel te weten:
- Hempseed oil, DNH CBD extract.
- Lavender (Lavandula angustifolia)
- Sweet Marjoram (Origanum majorana)
- Chamomile (Anthemis nobilis)
- Bergamot (Citrus bergia)
- Ylang Ylang (Cananga odorata)
- Sandelwood (Santalum paniculatum)
- Key Lime (Citrus aurantifolia var. swingle)
- Lime (Citrus aurantifolia)
- Vanilla CO2 (Vanilla planifolia)
Het gebruik:
Tweemaal daags 3 druppels onder de tong gedurende 1 minuut en dan doorslikken.
Als je heel gevoelig bent, begin dan met 1 of 2 druppels en bouw het rustig op. Kan in dat geval 3x daags.
Als Coach geef ik mensen ook ademhalingsoefeningen en met de volgende zeer eenvoudige maar effectieve oefening. De oefening kan een versterkend effect hebben op de druppels.
De oefening gaat als volgt:
Adem in door je neus en uit door je neus.
Je stuurt je ademhaling niet, het enige wat je bewust doet is pauzeren na je uitademing.
Dus: in door je neus, uit door je neus en dan pauzeren.
Pas als je de behoefte voelt dan adem je weer in, geheel natuurlijk.
Het grote voordeel van deze eenvoudige oefening is dat je deze altijd kunt doen en dat anderen hiervan niets hoeven te merken...
